1. Mencuci wajah 2 kali sehari

Mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita. Namun ingat..jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena malah akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut.

2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda

Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda..jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.

3. sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak.

secara alami wajah kita akan menmproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.

4. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.

5. Minum air putih

Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.

6. gunakan pelembab kulit

Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.

7. selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.

Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.

8. Sering-seringlah makan sayur dan buah.

sayur2an mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.

9. Tidur yang cukup dan teratur.

Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.

Pembelajaran bilingual (Arab dan Inggris ) merupakan salah satu ciri khas Program Khusus MAN 1 Surakarta. Sejak awal berdiri madrasah yang memadukan konsep pendidikan pondok pesantren dan madrasah modern ini menempatkan pembelajaran bahasa Arab dan Inggris sebagai alat pokok yang harus dikuasai oleh peserta didik secara aktif baik lisan maupun tulisan.

Strategi inilah nampaknya yang menjadikan madrasah dengan sitem Islamic boarding school atau pondok pesantren ini mampu mengirimkan lebih dari 130 alumninya untuk melanjutkan studi di luar negeri, baik di Timur Tengah, Eropa maupun kawasan Asia lainnya.

Strategi pembelajaran bahasa Arab dan Inggris pada Program Khusus MAN 1 Surakarta dilakukan dengan pendekatan Integrated Teaching Learning, menekankan pada semua aspek kemampuan berbahasa , menggunakan berbagai pendekatan dan metode, pembelajaran di dalam dan di luar kelas. Hal ini sangat memungkinkan dilakukan karena madrasah ini diselenggarakan dengan sistem boarding school atau pondok pesnatren.

Salah satu strategi yang ditempuh selam ini dalam pembelajaran bahasa Arab dan Inggris adalah mendekatkan para siswa pada penutur asli (native speaker) agar siswa berlatih mendengarkan dan berbicara dengan penutur asli, sekaligus memberika motivasi kepada mereka. Strategi ini dilakukan dengan dua cara. Pertama dengan mendatangkan native ke madrasah dan kedua dengan mengunjungi native di tempat mereka berada.

Untuk cara yang ke dua selama ini Program Khusus MAN 1 Surakarta membawa peserta didik ke Sekolah International dan Pergruan Tinggi yang terdapat banyak dosen tamu, sebagaimana yang dilakukan baru-buru ini (16 April 2009 ) ke Sekolah Internasional “Montain View International School Salatiga, dan Pusat Pengembangan Bahasa STAIN Salatiga.

Kunjungan ke sekolah Internasional Salatiga ini merupakan yang ketigakalinya bagi Program Khusus MAN 1 Surakarta. Pada kunjungan kali ini sebanyak 40 peserta didik MAPK bersama-sama peserta didik SI membentuk kelompok-kelompok diskusi dalam bahasa Inggris, dan tema yang diambil kali ini adalah “Relegion”.

Dari SI peserta didik melakukan kunjungan ke Pusat Bahasa STAIN Salatiga. Di sana meraka di bagi beberapa kelompok untuk melakukan diskusi dengan mahsiswa dan dosen native yang ada di Perguruan Tinggi ini. Namun kali ini mereka dibagi kedalam kelompok Inggris dan Arab. Untuk bahasa Inggris didampingi oleh Mrs. Carren dari Amerika , sedangkan Bahasa Arab Ustadz Abdurrahman dari Mesir.

Last Updated on Tuesday, 21 April 2009 08:50